ストレートネックが気になる方へ毎日の姿勢ケアのご提案 最近、テレビやメディアなどでも耳にする機会が増えてきた「ストレートネック」。しかしながら、実際にはその言葉を知らない方もまだ多くいらっしゃるようです。 ●ストレートネックの一因となりやすい習慣とは？ 以下のような生活習慣に心当たりはありませんか？ ・スマホを見る際の前かがみ姿勢 ・うつむいた状態での長時間の作業 ・猫背になりがちなデスクワーク これらの姿勢は、首や肩に負担をかけ、首周りの筋肉の緊張やコリを引き起こしやすくなります。 首まわりの負担を軽減するには、正しい姿勢の意識づけが大切です。 ●TechLoveからのご提案 「Tech L...