＜p＞会社がイヤ…でも簡単には辞められない！　転職も不安…　では、どうすれば？＜br /＞ 専門家が指南する、仕事で成果を出しながら、心を守る方法！＜/p＞ ＜p＞・NHKや朝日新聞にも登場する認知行動療法の専門家が指南＜br /＞ ・会社のストレスを自分で解決、改善できる＜br /＞ ・会社で起こりえる事例をもとに解説するからわかりやすい＜/p＞ ＜p＞人間関係、長時間労働、将来へのキャリア不安など、仕事の悩みは尽きない。＜br /＞ 厚労省の調査では、精神障害の労災請求・支給決定件数も年々増加している。＜br /＞ 仕事の悩みには、「考え方のクセ」を知り、行動を変える、認知行動療法の手法が...