＜p＞◎40万部突破のベストセラー、待望の文庫化＜br /＞ ◎最新エビデンス、問い合わせの多かった運動法を加えてさらに充実＜br /＞ ◎有名人も多数実践！　この本から「16時間断食」ブームが生まれました＜br /＞ ◎「頭がさえる」「疲れない」「無理なくやせる」と大好評＜br /＞ ◎病気の悩みが解消、ダイエットも成功と感謝の声続々＜/p＞ ＜p＞--------＜br /＞ ノーベル賞受賞のオートファジー研究から生まれた＜br /＞ 医学的に正しい食事術。＜br /＞ だから、＜br /＞ 「無理なくやせる！」＜br /＞ 「頭がさえる！」＜br /＞ 「疲れにくい体になる！」＜/p＞ ...